健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和定位技術(shù)的發(fā)展的廣泛應用下，隨時(shí)隨地健身變得越來(lái)越容易，基于運動(dòng)的興趣型社群也四面開(kāi)花，我國的運動(dòng)人數正在不斷增加，運動(dòng)與社區愈加融合。互聯(lián)網(wǎng)（特別是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)）超鏈接、多媒體、低成本、隨身性的特點(diǎn)，給運動(dòng)健身行業(yè)帶來(lái)巨變——健身資源被徹底激活了，人們可以隨時(shí)隨地選擇適合自己的場(chǎng)館、器材、教練、教材和運動(dòng)伙伴；健身私教迎來(lái)春天，足不出戶(hù)就可以贏(yíng)得全世界范圍的粉絲關(guān)注，精心錄一段教練課程視頻，就可以在線(xiàn)輔導學(xué)員或者未來(lái)的學(xué)員們；愛(ài)好運動(dòng)的人相互連接起來(lái)了，借助互聯(lián)網(wǎng)，大家交流健身經(jīng)驗和心得，學(xué)習運動(dòng)技巧，相互激勵，分享成果等。